La sophrologie une méthode Psycho- corporelle.
La sophrologie fait partie des méthodes psycho- corporel, elle permet d’harmoniser l’équilibre corps /esprit. Il m’arrive régulièrement d’entendre, ...
Le bruit fait partie de la vie . L’absence de bruit totale est unanimement reconnue comme difficilement supportable pour l’homme. Ceci dit l’exposition au bruit ,tous les jours au travail et d...
Je vous propose en premier lieu de définir La Résolution la plus importante
pour vous, oui oui pour vous! Non pas pour faire plaisir à un tel ou une telle !
Cette résolution doit être le cœur de ci...
stress au travail et sophrologie
1 Quesque la sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle destinée au développement de la conscience de l’individu par l’écoute de ses ressentis. E...
l'èquilibre
La sophrologie utilise souvent des images de nature, lac, mer, montagne, foret appeler visualisations dont les bienfaits ne sont plus à démonter. Plusieurs études scientifiques démontre que le cer...
Il y a autant de fumeurs que de profils différents, mais le défi, physique, mental, du sevrage tabagique concerne tout le monde. L'absence du geste dû au manque de nicotine et à l'arrêt du tabac p...
L'agitation peut revêtir plusieurs visages, qu'elle soit mentale où physique, elle est le signe d’un trop-plein pouvant avoir des répercussions sur le quotidien comme l’hyperactivité, des troubles...
Marcerou Cédric est sophrologue . Il se déplace à domicile sur l'ensemble du BAB, mais aussi à distance pour tout problème de confiance en soi, burnout, stress, hyperactivité ou encore anxiété, préparation aux examens .
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