Logo abstrait turquoise représentant une vague aux lignes courbes sur fond blanc

Marcerou Cédric à Anglet


Sophrologue à Biarritz et Anglet

Octobre Rose

Cédric Marcerou • 4 mai 2026

La première campagne de sensibilisation au dépistage du sein a eu lieu en 1985, action menée par l’Américain Cancer Society, et fait sa première apparition en France en 1994 sous l’impulsion du magazine Marie Claire. Cet évènement est aujourd'hui bien connu des Français, mais surtout des Françaises qui sont invitées à se faire dépister. Pour aider les femmes à mieux gérer la peur et le stress de la mammographie, la sophrologie peut faire partie des actions mises en place pour Octobre Rose.

Quand et qui doit passer une mammographie ?

Octobre rose est le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein qui est le plus fréquent chez la femme en France. Grâce aux campagnes de sensibilisation et de dépistage comme Octobre Rose, le taux de mortalité diminue chaque année. Pour poursuivre cette dynamique, les femmes de 50 à 74 ans sont invitées à se faire dépister tous les deux ans. Dans le cadre du dépistage organisé, la mammographie est entièrement prise en charge à 100 % par l’assurance-maladie, elle permet de détecter en amont toutes anomalies avant même l'apparition des symptômes. Les seins de la femme sont comprimés entre deux plaques pour effectuer les clichés. Quoique indolore, la mammographie n’en est pas moins désagréable pour autant. S’ajoute, à cela l'inquiétude voir de l’anxiété dans l’attente des résultats. Dans ce cadre, la sophrologie peut aider les femmes à passer plus sereinement leurs mammographies.

La sophrologie pour aider les femmes à passer sereinement leurs mammographies

Le poids d’un diagnostic positif est lourd à porter surtout dans le cas d'antécédents familiaux, cette éventualité terrifiante engendre de la peur et peut freiner certaines femmes à passer une radiographie de la poitrine. La sophrologie peut les aider à passer leurs mammographies en leur proposant de préparer mentalement cet événement. Cet accompagnement sophrologique, personnalisé permettra aux femmes de chasser leurs angoisses et d’installer un état de sérénité, grâce à la réalisation d’exercice de visualisation pour se projeter mentalement sereine avant, pendant et après l'examen.

Partager cet article

Articles récents

Une équipe qui s’entend bien est-elle forcément une équipe soudée ?
par Cédric Marcerou • 27 septembre 2026
Bien s’entendre ne suffit pas à faire équipe : la cohésion se construit dans un objectif commun, la place de chacun et l’engagement quand tout se complique.
Récupérer entre deux temps de compétition : comment préserver puis retrouver sa disponibilité physique et mentale ?
par Cédric Marcerou • 20 septembre 2026
Entre deux épreuves, le jeune sportif traverse un temps d’attente qui influence corps et attention. Comprendre ces transitions pour mieux récupérer.
Comment accompagner au mieux son enfant sportif ?
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
Être présent, soutenir, encourager… Quand un enfant s’engage dans le sport, la place des parents évolue : comment l’accompagner tout en lui laissant sa place ?
Développer un jeune sportif : est‑ce seulement développer ses aptitudes sportives ?
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
Technique, vitesse, résultats : on regarde surtout ce qui se voit chez le jeune sportif. Cet article éclaire ce que l’on oublie parfois de regarder.
Entre l’exigence de la structure sportive et le rythme scolaire : comment préserver la disponibilité de votre enfant ?
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
À l’approche de la rentrée, comment votre enfant vit-il l’articulation entre structure sportive exigeante et rythme scolaire ? Des repères pour les parents.
Il sait quoi faire… alors pourquoi n’arrive-t-il pas toujours à le reproduire ?
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
Il a compris la consigne, mais ne la reproduit pas toujours. Comment une consigne technique devient-elle une véritable compétence chez le jeune sportif ?
Pourquoi mon enfant semble-t-il manquer de régularité ?
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
« Je le vois faire tellement mieux que ça. » Et si le manque de régularité du jeune sportif venait de ce qu’il porte, au-delà de ce que son organisme soutient ?
Pourquoi le geste du jeune sportif se transforme-t-il en compétition ?
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
À l’entraînement, il réussit tout ; en compétition, on ne le reconnaît plus. Pourquoi le geste du jeune sportif change-t-il au moment où tout compte ?
Croissance et fatigue : quand le corps du jeune sportif se réorganise
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
« Il est là… mais pas tout à fait comme d’habitude. » Cet article met des mots sur les bascules invisibles liées à la croissance chez le jeune sportif.
Fatigue mentale et charge invisible du jeune sportif : comprendre l’écosystème global de la performance
par Cédric Marcerou • 26 août 2026
Coordination stable à l’entraînement, continuité différente en compétition : comprendre la fatigue mentale et la charge invisible du jeune sportif.