Je suis à votre disposition pour toute consultation de sophrologie. Formé auprès de IFS Paris, j'ai également suivi la formation LNF et obtenu la certification “ Mettre en œuvre la préparation mentale des sportifs “ je me déplace à votre domicile ou dans votre entreprise, votre école, club sportif, ou autre structure sur l'ensemble du BAB, ou à distance par visioconférence. J'interviens auprès des enfants, adolescents, adultes et seniors en suivi individuel ou en groupe.
Écouter, soulager, prévenir, accompagner sont les mots clés de mon travail. Il arrive que la délivrance de nos potentiels bute sur quelque chose de plus ancien, plus résistant.
Même quand tout va bien, une séance de sophrologie peut avoir un apport non négligeable dans votre quotidien.
Pour en savoir plus sur les techniques de sophrologie, contactez- moi.
Des séances pour le corps et l'esprit ludique en associant le geste à l'intention de l'exercice pour faciliter la compréhension même des plus petits.
J'accompagne l’adolescent, mais également l’entourage pour aider la cellule familiale à mieux vivre cette période parfois délicate.
Corps, mental et émotions, la prise de conscience de ses besoins permet de déployer ses capacités pour retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.
Appliquer les techniques de la sophro-pédagogie sportive permet d'activer le corps et l'esprit pour optimiser le mental pour développer la performance.
La sophrologie du grec sôs, harmonieux, phren, l'esprit et logos, la science est littéralement la science de l'esprit harmonieux. Méthode thérapeutique inspirée de techniques occidentales (Psychanalyse interprétation des rêves, développée par Sigmund Freud, Méthode Coué l'influence de la pensée positive et l'autosuggestion......). et de pratique orientales (Yoga ,méditation, Bouddhisme tibétain , Zen..... )
Utilisée également comme technique de développement personnel conçue par Alphonso Caycedo neuropsychiatre. La sophrologie agit à la fois psychologiquement et corporellement, sa pratique est non tactile et alterne des temps d'exercices et des temps de verbalisation de vos ressentis.
Vous offrir un accompagnement individualisé adapté à vos besoins et à votre rythme, vous êtes au cœur de mon attention afin de vous aider à prendre conscience de votre état interne et de ce qui est bon pour vous et des moyens dont vous disposez pour atteindre votre objectif.
Pour vous guider vers l’autonomie de pratique de la sophrologie
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Je me déplace à votre domicile, votre entreprise ,votre association pour votre confort sur les secteurs d' Anglet, Bidart, Bayonne, Boucau, Saint-Pierre-d'Irube, Tarnos, Mouguerre, Ustaritz, Ciboure, Saint-Jean-de-Luz, Ondres, Saint-Pée-sur-Nivelle...
Pour plus de confort, je me déplace à votre domicile, ou par visioconférence. J'interviens auprès de tout type de public, enfants, adolescents, adultes ou seniors
Marcerou Cédric est sophrologue . Il se déplace à domicile sur l'ensemble du BAB, mais aussi à distance pour tout problème de confiance en soi, burnout, stress, hyperactivité ou encore anxiété, préparation aux examens .
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