Que vous soyez golfeur amateur ou de haut niveau, vous attendez un retour de votre pratique avec beaucoup d’exigence parfois même sans se l’avouer franchement. L'objectif de prendre du plaisir peu...
La sophrologie est une technique psychocorporelle aidant à développer la conscience de l’individu pour retrouver un bien-être au quotidien et développer son potentiel, entraînant un état de relaxa...
L'agitation peut revêtir plusieurs visages, qu'elle soit mentale où physique, elle est le signe d’un trop-plein pouvant avoir des répercussions sur le quotidien comme l’hyperactivité, des troubles...
Notre respiration unit notre corps ,notre esprit ,de manière que nous puissions être véritablement vivants, véritablement présent à la vie.
Thich Naht hanh
La respiration un mécanisme inné
Inspi...
Le bruit fait partie de la vie . L’absence de bruit totale est unanimement reconnue comme difficilement supportable pour l’homme. Ceci dit l’exposition au bruit ,tous les jours au travail et d...
Alors lisez cet article ,vous trouverez certainement des réponses.
L’échéance des examens approche : brevet des collèges ,baccalauréat concours d'entrée, oraux, écrits ,mises en situation profe...
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Marcerou Cédric est sophrologue . Il se déplace à domicile sur l'ensemble du BAB, mais aussi à distance pour tout problème de confiance en soi, burnout, stress, hyperactivité ou encore anxiété, préparation aux examens .
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