Récemment, j’ai eu une conversation passionnante avec mon kiné, apnéiste confirmé et passionné de sport. Il exprimait sa surprise face au manque de toléranc...
Préparation mentale et surf : donner à l’esprit la place qu’il mérite
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La défaite est une expérience inévitable dans la carrière de tout sportif. Qu’elle soit ponctuelle ou récurrente, elle peut laisser des traces profondes, in...
Un Atout majeur pour réussir ses examens
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Dans le sport, la performance ne repose pas uniquement sur les capacités physiques et techniques. Un athlète, quel que soit son niveau, doit également dével...
Des mots exprimés, des mots tus,
Des murmures enfouis, des cris perdus.
Des mots dyslexiques, des mots emmêlés,
Des mots orthographiques, parfois bouscul...
En ce début d'année 2025, je tiens à vous adresser mes meilleurs vœux de réussite et d’épanouissement. Cette nouvelle année est synonyme de dépassement de s...
La sophrologie, alliée précieuse des skieurs alpins
Le ski alpin est un sport captivant, ...
La préparation mentale, une alliée incontournable pour les sportifs
Dans le sport, la réu...
Un guide pour les entraîneurs et les éducateurs sportifs
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Relever le défi avec succès !
Arrêter de fumer est un défi que beaucoup choisissent de re...
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Marcerou Cédric est sophrologue. Il se déplace à domicile sur l'ensemble du BAB, mais également à distance pour tout problème de confiance en soi, burnout, stress, hyperactivité ou encore anxiété, préparation aux examens.
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