Articles publiés par Marcerou Cédric - Page 10

La sophrologie pour soulager le mal de dos

La sophrologie pour soulager le mal de dos

Comment soulager les maux du quotidien avec la sophrologie ?
Mal de dos, migraines, insomnie, anxiété, nos maux du quotidien ont beau sembler petits. Il n'...

le 03/06/22
Les pouvoirs de la respiration en sophrologie

Les pouvoirs de la respiration en sophrologie

Notre respiration unit notre corps ,notre esprit ,de manière que nous puissions être véritablement vivants, véritablement présent à la vie.
Thich Naht hanh
...

le 24/05/22
Prendre conscience de la présence de l’enfant intérieur avec  la sophrologie

Prendre conscience de la présence de l’enfant intérieur avec la sophrologie

Le principe de l’enfant intérieur et inspiré des travaux de Carl Gustav Jung médecin psychiatre Suisse, la notion d‘enfant intérieur se base sur l’idée que n...

le 08/05/22
Convertir ses émotions négatives pour être plus fort

Convertir ses émotions négatives pour être plus fort

Sur le chemin de nos vies, certains chapitres sont plus compliqués que d'autres ,nos expériences malheureuses ,nos colères, nos indignations ainsi que que l...

le 05/05/22
Comment prépare le grand oral du bac avec la sophrologie

Comment prépare le grand oral du bac avec la sophrologie

Le bac arrive à grand pas ,il marque pour les lycéens la fin d’un cycle et ouvre un nouveau chapitre. Mais il faut réussir l’ensemble des épreuves ,et parm...

le 21/04/22
Bruit au travail la sophrologie pour ne pas se laisser submerger

Bruit au travail la sophrologie pour ne pas se laisser submerger

 

Le bruit fait partie de la vie . L’absence de bruit totale est unanimement reconnue comme difficilement supportable pour l’homme. Ceci dit  l’exposition ...

le 08/04/22
Travail en horaires décalés, la sophrologie pour endiguer la fatigue

Travail en horaires décalés, la sophrologie pour endiguer la fatigue

Infirmières, sage-femmes, chauffeurs-routier, conducteurs de bus ,  de trains , barmans ect, ils ont un point un commun. Ces métiers sont tous plus ou ...

le 31/03/22
Vous vous demandez comment la sophrologie peut vous aider à gérer votre stress en période d'examen ?

Vous vous demandez comment la sophrologie peut vous aider à gérer votre stress en période d'examen ?

Alors lisez cet article ,vous trouverez certainement des réponses.

 

L’échéance des examens approche : brevet des collèges ,baccalauréat concours d'entrée,...

le 03/03/22
J'arrête de procrastiner avec la sophro

J'arrête de procrastiner avec la sophro

C'est quoi la procrastination ?
La procrastination c'est la tendance à remettre à plus tard ce qu'on pourrait faire de suite  et à demain ce que pourrait fai...

le 15/02/22
Comment tenir ses bonnes résolutions pour 2022 grâce à la sophrologie?

Comment tenir ses bonnes résolutions pour 2022 grâce à la sophrologie?

Je vous propose en premier lieu de définir La Résolution la plus importante
pour vous, oui oui pour vous! Non pas pour faire plaisir à un tel ou une telle !
...

le 03/01/22
La sophrologie travaille sur le corps pour agir sur l’esprit des surfeurs

La sophrologie travaille sur le corps pour agir sur l’esprit des surfeurs

Comment booster son mental de surfeur avec la sophrologie

De très nombreux articles et ouvrages traitent de la préparation mentale ski ,équitation, te...

le 01/12/21
comment la sophrologie peut vous aider à vaincre votre peur de l'avion

comment la sophrologie peut vous aider à vaincre votre peur de l'avion

Vous projetez de prendre l’avion sereinement pour les vacances

Mais à chaque fois vous vous imaginez des scénarios catastrophes tels qu’une avarie moteur...

le 18/11/21
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l'èquilibre 

L’art de l’ajustement : tisser les liens de l’accompagnement

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Récupération sportive : lire ce que le corps révèle vraiment

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Comment la conscience, le relâchement et la perception de l’adversaire transforment le geste sportif

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