Respiration

L'Autonomie Renforcée

La préparation mentale du cycliste

Que vous soyez cyclotouriste, voyageur à vélo engagé pour ...

Que vous soyez golfeur amateur ou de haut niveau, vous attendez un retour de votre pratique avec beaucoup d’exigence parfois même sans se l’avouer francheme...

L'agitation peut revêtir plusieurs visages, qu'elle soit mentale où physique, elle est le signe d’un trop-plein pouvant avoir des répercussions sur le quoti...

L’école a pour mission d'instruire et d'éduquer les enfants dans un cadre bienveillant afin de permettre leur réussite scolaire et leur future insertion dan...

Notre respiration unit notre corps ,notre esprit ,de manière que nous puissions être véritablement vivants, véritablement présent à la vie.
Thich Naht hanh
...

Trouver , l'harmonie , l'équilibre,  cela peut prendre du temps,   c'est  aussi une question  de rencontre avec soi ,avec ses ressentis profonds ,ses émotio...

stress au travail et sophrologie
1 Quesque la sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle destinée au développement de la conscience de l’i...