Le blog de la sophrologie - articles et champs d’application - Page 10

Dans le cadre sportif, la récupération est un élément fondamental pour assurer des performances durables, que l’on soit athlète amateur ou de haut niveau. A...

C'est les vacances, destination vie douce
Il est urgent de mettre fin à l'urgence de stopper cette frénésie qui nous assaille depuis des décennies. Dire sto...

Retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie
Comment soulager les maux du quotidien avec la sophrologie ?

La sophrologie dans la prise en charge ...

la sophrologie dans la prise en charge des personnes anxieuses

Comment soulager les maux du quotidien avec la sophrologie ?
Migraine  ,mal de dos, insomnie ,anxiété ,nos maux du quotidien ont beau sembler petits. Il n'en...

Comment soulager les maux du quotidien avec la sophrologie ?
Mal de dos, migraines, insomnie, anxiété, nos maux du quotidien ont beau sembler petits. Il n'...

Notre respiration unit notre corps ,notre esprit ,de manière que nous puissions être véritablement vivants, véritablement présent à la vie.
Thich Naht hanh
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Le principe de l’enfant intérieur et inspiré des travaux de Carl Gustav Jung médecin psychiatre Suisse, la notion d‘enfant intérieur se base sur l’idée que n...

Sur le chemin de nos vies, certains chapitres sont plus compliqués que d'autres ,nos expériences malheureuses ,nos colères, nos indignations ainsi que que l...

Le bac arrive à grand pas ,il marque pour les lycéens la fin d’un cycle et ouvre un nouveau chapitre. Mais il faut réussir l’ensemble des épreuves ,et parm...

Trouver , l'harmonie , l'équilibre,  cela peut prendre du temps,   c'est  aussi une question  de rencontre avec soi ,avec ses ressentis profonds ,ses émotio...

Le bruit fait partie de la vie . L’absence de bruit totale est unanimement reconnue comme difficilement supportable pour l’homme. Ceci dit  l’exposition ...